材料系研究生始业教育之心理教育隆重举行

全国大学生心理咨询学会副会长马建青教授作了主题为《研究生心理健康教育》报告。材料系和化工系研究生新生进行了认真学习。

2011年9月21日晚, 浙江大学研究生始业教育报告会之心理健康教育讲座在在曹光彪西楼107隆重举行。

研究生心理健康教育是研究生始业教育的重要内容之一。马建青老师的报告围绕了解自己和要关注他人的心理健康两个主题展开。由于就业、经济、情感和学业等原因，研究生的压力越来越大，心理问题越来越复杂和严重。据调查，近几年来全国各地高校由严重心理问题引发的自杀事件不断发生，令人惋惜和深思。马老师通过马加爵案等影响较大的事件，告诫同学们要从中吸取教训，注意保持心理健康，并关注身边心理高危人群。接下来他重点阐述了心理健康的重要意义和不良情绪对身心的危害性，并建议同学们通过合理认知、积极调控、合理疏泄等方法积极消除不良情绪。幽默的事例、调皮的音乐引来现场阵阵笑声，大家在欢笑之余认识到了心理健康的重要性并学会了如何化解不良情绪，保持心理健康。